Tejer cómodamente: la ergonomía del tejido a mano

Imagínese que le dicen que tiene que dejar de tejer debido a molestias en las manos, los brazos, el cuello o la espalda. Imagínese la sensación de frustración y el anhelo de volver a tener las agujas en sus manos. Imagínese la duda persistente que podría tener cuando pueda retomarlos: "¿Qué estaba haciendo mal después de todos estos años tejiendo?" “¿Me lastimaré otra vez?” “¿Tendré que dejar de tejer para siempre para que este dolor desaparezca?” Tal vez te gustaría ser un tejedor más rápido y eficiente, o un tejedor que produzca más proyectos, pero no estás seguro de qué se interpone en tu camino.

Este libro le ayudará a comprender la ergonomía del tejido para que pueda mejorar su seguridad, eficiencia y productividad al tejer. Aprenderá a identificar los riesgos ergonómicos que contribuyen a las lesiones y reducen la eficiencia del tejido. A lo largo del libro, se le proporcionarán actividades y orientación para mejorar la ergonomía del tejido para que pueda tejer con más confianza y comodidad. A través de instrucciones sobre estiramientos, ejercicio y cuidado personal, también aprenderá cómo manejar la incomodidad común de los tejedores antes de que se convierta en una lesión y cómo reconocer cuándo es el momento de buscar ayuda de un profesional de la salud.

Únase a mí en este tejido único que le ayudará a convertirse en un tejedor más cómodo y de por vida.